Это новомодное слово, которое обозначает наставничество. По сутим — это совместное достижение ваших целей вместе с опытным наставником. Термин пришел из английского (Сoach — тренер, инструктор).

Коучинг — это пожалуй самый дорогой вид обучения, но также самый эффективный и быстрый. Это не изучение общих принципов, это конкретные шаги для вашего конкретного случая. Плюс мотивация, плюс разбор обратной связи, и снова конкретные шаги.

Бывает коучинг по личностному росту, бывает в каких-то делах или решении каких-то личных проблем.

Почему трудно начать что-то делать?

Все ресурсы для достижения цели находятся в различных местах, не осознаются, недооцениваются.

Конкретных целей, как и планов по их достижению, обычно нет.

Нужны знания, что и как нужно делать.

Человек обычно варится внутри своего «внутреннего театра», и там происходит целая большая жизнь (представление). Там есть и желания, и сомнения, разные доводы «за» и «против», планы, мысли, мнения, люди, книги, тексты, что-то слышал, что-то видел, и хочется, и колется, а вдруг, а если….. ну и далее в таком же духе. Вы это представление хорошо знаете :)
Проблема в том, что чаще всего это не приводит к внешним действиям. Идет пережигание энергии внутри, на внешнюю экспансию ее уже не остается.

Даже если мотивации хватает, возникают новые трудности. Сначала думаешь, планируешь, в какой-то момент начинаешь предпринимать шаги. Общие образы, которые, казалось, были просты и понятны, начинают разваливаться на большое количество разных мелочей. Часто сразу не поймешь, что нужно, а что нет, что вперед, а что потом. Где телега, а где лошадь. На самостоятельное переваривание уходит время, идут эмоциональные откаты, настроение меняется, цель теряется.

Постоянно приходится искать ответы на вопросы, которых еще вчера не было. Это именно та неопределенность, которой все боятся, которая и является самым страшным зверем в любом предпринимательстве.

В принципе, все это преодолимо. Время лечит, мысли и эмоции устаканиваются, откаты проходят, решимость накапливается, как и ответы на вопросы. И снова можно в бой. Проблема только в том, что все это происходит очень долго. А жизнь проходит очень быстро. Поэтому времени на эксперименты может не хватить.

Хороший коуч делает четыре важные вещи

1. Помогает прояснить ваши цели и возможности по их достижению.

2. Дает ту информацию, которая нужна здесь и сейчас для достижения этих целей. Ничего лишнего, только то, что нужно для дела. Не нужно много знать, не нужно думать, что и как нужно сделать, нужно просто выполнять конкретные задания.

3. Выталкивает из «внутреннего театра» наружу, к конкретным действиям.

4. Поддерживает мотивацию. Хранит цель, помогает переварить новые эмоции, самим своим присутствием не позволяет забыть о том, что нужно и что важно.

Это, скорее всего, будет некомфортно, непривычно, многое будет идти через ломку привычек. Но будет быстро и эффективно. То, что можно пройти самому за год (или вообще не решиться что-то сделать), с хорошим коучем можно сделать за пару месяцев.