В предыдущем ролике Тони была врезка речи Мохамеда Али, нашел ее на ютубе. Посмотрите как он говорит, как его несет, насколько больше он внутри чем снаружи. Талант. Хороший ролик :)

На блоге Тони Роббинса обнаружен выносящий мозг ролик. Грузит по всем каналам :)

Я тут сегодня встречался с другом, рассказал ему весь подход: что, зачем, как и прочее по психологической части курса. Получилось очень связно. Вводная часть готова и она очень твердая. Настолько твердая, что после нее вы соберете все книги по психологии и самопомощи (если они у вас вообще есть) и подарите их конкурентам на какой ни будь праздник. Пусть они учатся :)

Туда же пойдет существенная часть тренингов личностного роста. Конечно не все, есть много хороших тренеров и тренингов. Конечно понимаю что я очень категоричен, но просто так оно есть.

Практическая часть пока дорабатывается. И вот тут у меня к вам есть важный вопрос.

Так получается, что за текущий формат личности отвечает порядка 30 различных триггеров. Это отношение к различным важным вопросам. Надежных и главное быстрых техник смены установки (я уже писал об этом парой постов ниже) на данный момент не существует. Я пока думаю, но по всему выходит что их и не может быть — слишком уж сложный механизм на котором эти установки формируются и держатся. Чтобы это раскачать нужно применить целый ряд инструментов с разных сторон.

Так получается, что работа с одной установкой должна идти ступенчато, по нарастающей, от логического уровня к уровню эмоций и дальше на глубину в подсознание. Уровень логики и эмоций проработать это примерно неделя. Неспешно, по чуть-чуть, без напряга. Более глубинные вещи это еще неделя.

Итого имеем около 30 сущностей и около недели-две на работу с каждой. Получается, что полный курс займет около года, а продвинутый еще чуть больше. Это если брать с выходными и небольшими перерывами. При у меня есть ощущение, что я могу гарантировать результат — вы можете стать таким каким хочется. Именно ощущение, все строится на очень твердых вещах, но практически такой тренинг еще не проводился. Таких просто больше нет и так эти вещи еще не вели. Поэтому как будет на практике — будет видно на практике.

По большому счету год это не срок для каких то действительных результатов. Люди десятилетиями занимаются всякой фигней (я то знаю :), а тут год и очень твердые вещи. Но на первый взгляд это кажется очень долгим.

Один из путей — это сделать небольшой тренинг на пару недель с небольшими оперативными результатами, потом углубленный более длительный, и еще один — два продвинутых для финальной доточки.

Что думаете по поводу сроков?

Вот небольшой обзор существующих методов смены установки. Если есть что дополнить — смело пишите.

ШЭЛ
Стороится на прямом диалоге субличностей — сознательной части и надсмотрщика в состоянии аутотренинга.
Плюсы: прямой диалог с тем кто контролирует территорию. Без посредников smile.gif
Минусы: нет обратной связи. Все происходящее можно оценивать как сон, выдумку, «просто сам с собой обсудил», короче как обычное проявление внутреннего диалога. Никто в конце не вывесит флажок — получилось или нет. Становится видно только со временем по результатам. Что именно послужило этим результатам — проделанная процедура или другие факторы неочевидно. В этой связи процедура затратна по времени (на получение ос) и ненадежна.

Аффирмации
Многократное повторение нужной установки. До тех пор пока сам себя не убедишь. Пока это не станет частью личности.
Плюсы: простота
Минусы: нет обратной связи. Можно повторить сто раз, или сто тысяч раз, результат не гарантирован. Большое значение имеют не сами произносимые слова, а образность за ними, насколько полно и образно удается надеть на себя новое качество, новую установку. В эмоциях, образах, физических ощущениях. Все это повышает эффективноть, но опять же вопрос — насколько и как долго нужно этим заниматься? В общем ненадежный способ.

Метод Куэ
То же многократное повторение но не в сознания, а на грани бодрствования и сна, когда сознательная часть уже выключается и не может хранить границы. Это сильно повышает результативность.
Плюсы: относительная простота
Минусы: нужна привычка, иначе трудно поймать момент. Отсутствие обратной связи. Сколько нужно делать, работает или нет — все как в предыдущих примерах.

Динамические аффирмации.
Если повторять аффирмации не просто так, а в ритме, да еще под ритмические движения — они садятся гораздо прочнее и быстрее. Примеры это все традиционные мужские танцы направленные на набор ратного духа, спорт (если тренер дает это ученикам)
Плюсы: подтвержденная эффективность на протяжении всей истории.
Минусы: недостаток обратной связи, не ясно как долго надо выплясывать чтобы это вошло, неудобство исполнения. Можно конечно на утренней пробежке, но это несколько не то. Длительность по времени. Из одной процедуры врядли что выйдет путное.

Самопрограммирование по Шлахтеру
Войти в состояние пустоты и задать себе установку. То есть выключаем контроль надсмотрщика и погружаем в себя новую сущность. По сути те же аффирмации, только с состоянием пустоты. Теоретически без надсмотрщика, без критики это должно сразу попадать на подсознание. Но как это практически?
Плюсы: быстрота и простота. Пожалуй самый быстрый способ из приведенных.
Минусы: отсутствие обратной связи. То ли получилось то ли нет — большой вопрос. Не ясно как долго и сколько раз нужно чтобы срабтало.

Рационализация причин, источника, альтернативных путей
Аналитическая терапия. Берем старую негативную установку (она живет в эмоциональной части) и вытаскиваем на уровень сознания. Анализируем источник, причины, что было, как, почему, как повлияло, как влияет, как будет влиять. Дальше находим другие варианты поведения в подобной ситуации. Дальше сознательно это контролируем, отслеживаем, принимаем решение на уровне сознания. Дальше это уже становится привычкой и старая проблема отступает.
Плюсы: Максимальная обратня связь. Максимальная результативность на уровне «все делать обдуманно».Хорошо работает в стратегическом плане, на длинных ситуациях.
Минусы: длительность, нужен профи кто поможет это осознать, нужно тратить время на переобучение. Вообще не работает на критических ситуациях, которые работают в моменте. Скажем в ситуации конфликта вся думалка вырубается, остается только правополушарная часть, эмоции и инстинкты. Соответственно все что напланировали с аналитиком будет иметь значение только после, а не во время. Пока это дойдет до основания и станет работать уже в эмоциях — у внуков дети родятся.

НЛП
Сюда входят разные техники переделки своего внутреннего опыта — рефрейминг, взмах, может что-то еще.
Плюсы: достаточная обратная связь. Работа идет с достаточно твердыми сущностями, в процессе исполнения техники прилично меняются ощущения в теле. Есть впечатление что «получилось». Быстрота. Относительно не сложные вещи.
Минусы: говорят эффект держится не так чтобы долго, и не затрагивает глубинных внутренних представлений. Это скорее вариент ментальной тренировки. Пока это свежо работает. Потом верх берут более глубинные вещи.
В целом информации о работоспособности у меня мало. Как и о результативности НЛП вообще — многие учат, многие практикуют, а успешных людей все равно мало.

Интегральная графика (разработка Александра Любимова)
Одна из около-нлп техник. Смысл такой — желаемая цель, или установка представляется в эмоциональной форме и рисуется. Получается «сюр». Дальше этот сюр как символ нового погружается обратно в эмоциональную сферу.
Плюсы: Простота, быстрота, технологичность. Присутствует некоторая обратная связь. Сама технология так устроена. Есть много хороших отзывов.
Минусы: Долгосрочные последствия мало изучены. В целом по результативности похоже на НЛП методы.

На данный момент наиболее результативным способом видится сочетание техник. Но это долго. Очень уж затратно. Рентабельность усилий страдает. Уже неделю думаю над надежным способом который будет работать быстрее и качественнее.

P.S. После некоторых обсуждений добавился AT — аутотренинг, который в общем и создавался примерно для этих же целей. Плюсов у него много, при полном освоении. Минус — трудно освоить в полной мере. Достаточно длительное это занятие.

Вчера на первом была потрясающая передача. Впервые на моей памяти показали настоящий хороший тренинг изнутри. Ну и для Герасичева это конечно мега-реклама, тут только шляпу снять остается.

Всем качать и смотреть, это того стоит. Посмотрите, что такое настоящий тренер и сравните с густо-присутствующим сейчас на просторах рунет.

UPD:

На yuotube.com уже выложили.

КОНТЕКСТ, или искусство быть счастливым (Герасичев) [1/5]
КОНТЕКСТ, или искусство быть счастливым (Герасичев) [2/5]
КОНТЕКСТ, или искусство быть счастливым (Герасичев) [3/5]
КОНТЕКСТ, или искусство быть счастливым (Герасичев) [4/5]
КОНТЕКСТ, или искусство быть счастливым (Герасичев) [5/5]

Я уже показывал большую карту мыслей которые набросал по будущему тренингу (сейчас говорю о психологической части). Чтобы провериться и не упустить ничего важного уже вторую неделю пересматриваю/переслушиваю семинары и тренинги, где могут быть нужные для наших целей решения. Набрал еще такую же карту мыслей. Думаю сегодня это дело закончу и перейду к дизайну курса.

В очередной раз делаю вывод — информация сама по себе вооооообще ничего не решает. Количество потребленной информации не приводит ни к каким новым качествам. Вообще. Мозг только тяжелеет.

Без практической отработки все это вообще ничему не служит. В сто раз лучше знать и применять одну вещь, чем просто знать тысячу. Знание вообще ничего не решает. Единственное зачем нужно знание — только как этап к отработке и умению. В любом другом случае от него становится только хуже.

Чтобы много уметь не нужно много знать. Нужно найти одно, отработать. Потом добавить второе, отработать. Потом третье, и так далее. Именно так буду строить тренинг. Будем по одному отрабатывать маленькие вещи, через них переформатировать более крупные качества. С разных сторон, в разных контекстах, разными инструментами. Но именно прорабатывать, а не знать.

В промежутках между делом за несколько дней пересмотрел «Апостол». Кто не видел это сериал из 12 серий об агенте НКВД (Евгений Миронов) в немецкой диверсионной школе АБВЕР. В фильме вещей относящихся к делу не меньше чем в семинарах и тренингах :) Только показаны они конечно без всяких объяснений и вскользь, между делом. Фильм очень рекомендую.

Продолжение. Начало здесь.

Осознание этого противоречия обычно приводит к психологии. Сразу скажу что этот путь тупиковый. Если проявить достаточное усердие количество информации будет очень большим и ощущение знания будет очень емким. Но фактические изменения будут отсутствовать.

Гораздо больше полезных вещей в спорте, если тренер хороший. В спецвойсках бойцов готовят действовать активно, безжалостно и автономно. Правда не в своих личных интересах, а в интересах задачи поставленной командованием.

Примерно тот же настрой существует в криминальных кругах. Там, конечно, нет какого-то специального обучения, эти вещи разлиты в самой среде, понятиях, идеологии. Кроме того, сам по себе род деятельности отбирает людей с определенными установками на жизнь, готовностью к риску и насилию (я плохо отношусь к криминалу, но сейчас речь не о морали).

В общем можно резюмировать: в любой системе которая работает в условиях риска и конкуренции нужны человеческие качества, которые позволяют выживать и побеждать в такой вот враждебной среде.

Бизнес это безусловно риск. Это безусловно конкурентная среда. И здесь конечно нужны качества хищника, захватчика. На старте они нужны тем более. Когда еще нет наработанного процесса, нет рынка на котором вы работаете, нет ничего. Все это только предстоит создать. Здесь безусловно нужен настрой хищника, а не жертвы.

Вот эта разница — хищник или жертва, и есть содержание всего курса с психологической стороны.

Успешное поведение

Когда я думал над задачами курса, я перебрал довольно много разных нужных вещей, но в конце концов выструктурировалась очень простая формула. Что отличает успешное поведение?

1. Знать что хочешь
2. Иметь состояние хищника
3. Верить в себя
4. Доводить дело до конца.

Второй и третий пункт можно было объединить, но с точки зрения удобства дальнейшего структурирования курса я оставил все именно так.

Я конечно говорю не о функциональных вещах, не о том что нужно «знать», хотя знание это первый шаг к действию. Все эти вещи живут на уровне эмоций. Скажем позиция хищника это конечно эмоциональный опыт, это ощущение, а не просто знание. То же самое с уверенностью в себе. Нельзя просто казать — будь уверен в себе. Такая постановка вопроса ни к чему не приводит.

1. Знать чего хочешь
Если идешь на переговоры и не знаешь что хочешь, опытный переговорщик отожмет на все что только есть. Начинаешь спрашивать, но не знаешь зачем тебе это нужно — потеряешь и свое и чужое время. И везде так. Если не знаешь чего хочешь, то скорее потеряешь, а не приобретешь.

2. Иметь позицию хищника
Действовать, а не ждать, смело брать свое, считать свои интересы важнее интересов визави по переговорам. И это касается всего. Отношения к себе, к дургим, к деньгам, к власти, к обладанию ресурсами и возможности что-то сделать. Вы либо терпите ситуацию «под» либо управляете из ситуацией «над». Считать себя достойным победы, достойным денег и результатов ради которых все делается. Если этого нет, то скорее есть мотивация отдавать, чем брать.

3. Верить в себя
Уверенный человек думает не о себе, а об результатах за пределами себя. О деле, о клиенте, о партнере по переговорам, о работниках или партнерах по бизнесу. О ситуации и результатах. Неуверенный думает о себе, своих страхах и проблемах. В последнем случае места для дела уже не остается.

4. Доводить дела до конца
Начать бить и не добить — даже хуже чем не бить вообще. Начать продавать но не продать — только время потерять. Дело начатое и не завершенное дает только затраты. Прибыль в виде денег, опыта или любого другого результата лежит только в законченных проектах. Это касается и похода в булочную и создания бизнес-предприятия и вообще всего.

Есть такое народное понятие «лох». Что это такое?
Это противоположность описанному выше. Человек которые не знает чего хочет, который пассивен, не готов делать, не готов брать свое, не готов отстаивать что либо, человек который даже взявшись за что-либо не доводит дело до конца. Понятно что при таком подходе результаты стремятся к нулю.

В следующей заметке расскажу о том с чем и как мы будем работать на тренингах. Вот тут мне уже интересна ваша обратная связь.

По большому счету имеет смысл только то, что реально делается. Поэтому говорить о каком-либо личностном росте на первый взгляд кажется сильно лишним.

Зачем думать, надо прыгать — вот позиция практика. И это действительно так. Только деятельность дает результаты и опыт. К сожалению такой подход имеют далеко не все и далеко не всегда. Существует целый ряд объективно существующих препятствий.

Есть ярко выраженные экстраверты, которые с детства проявляют очень большую активность. Если родителям не удается эту активность забить, если удалось ребенку с такой позицией не попасть в плохую компанию и донести этот совой дар до взрослого состояния, он получает беспрецедентные возможности. Но так бывает крайне редко.

Чистых экстравертов очень мало, да и они чаще всего воспитываются в обычной среде, которая эти вещи ломает или искажает. Поэтому таких вот прирожденных лидеров мы из рассмотрения выкинем. Дальше речь пойдет о нормальных людях с обычным воспитанием и образованием. Читать полностью »

Потихоньку начну выкладывать некоторые вещи по поводу психологической части, чтобы было понятно куда все это движется.

Внимание! Мне очень интересна обратная связь!
Дело тонкое, люди все разные.  Может так статься, что данная тема интересна только мне и еще нескольким людям про которых я точно знаю что они этого ждут.

Прошу высказываться в комментариях к соответствующим заметкам.

На любом уровне: от «+1» или «-1», до развернутых примеров из собственной жизни. Действительно ли это вам нужно?

Если интерес будет большой, мне будет мотивация углублять и затачивать курс. Если нет, то нет. В следующих заметках начну выкладывать подробности курса.